«اخبار فواید ویتامین دی در بدن»:

راه های جذب بهتر ویتامین دی

مصرف مولتی ویتامین یا مکمل ها یک نوع راهکار مراقبت از خود محسوب می شود ، مخصوصاً اگر شما مصرف ویتامین دی را جزو برنامه های مراقبتی جای دهید زیرا می تواند فواید زیادی به شما برساند. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که مکمل ویتامین دی را با گروه غذایی از قبل چیده...


از فواید تا عوارض ویتامین دی

نگارمهری، کارشناس نظارت بر فرآورده‌های طبیعی سنتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان در گفت و گو با خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان گفت: ویتامین دی همان اندازه که برای بدن ضروری است، مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارض خطر ناکی داشته باشد که باید با تجویز پزشک مصرف شود. او با اشاره به اینکه...


فواید ویتامین دی برای بدن

    جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی، تنها منبع طبیعی برای ویتامین D نور خورشید است، اما از آنجایی که افراد بسیاری در دنیای امروز بیشتر وقت خود را در فضاهای سرپوشیده سپری می‌کنند چندان در معرض خورشید قرار نمی‌گیرند.در ادامه با نقشی که ویتامین D در بدن ایفا می‌کند بیشتر آشنا...